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ダイエットその後2
さて、年明けより始まったダイエットです。

プーアル茶

食生活を変えたせいか結構順調に減っています。
今朝の体重はダイエット開始の1月8日と比べて-2.8kgとほぼ以前の体重に戻りました。
やはり、年末年始の食生活は行き過ぎていましたね。

現在の食生活は基本マクロビを心がけていますが、
家族もいるのでなかなかそうはいかないのも事実です。。。

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テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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キャベツ
いつもの八百屋さんに行きました。

キャベツ一箱

キャベツありますか?

春キャベツので初めでたくさん仕入れちゃったの。

じゃあ、ください。

いくつ?一箱?たくさん仕入れちゃったの。

。。。じゃあ、一箱ください。


8個入って250円でした。。。


我が家の食費に多大なる貢献をしてくれる八百屋さんに感謝。

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ローストビーフの付け合わせ
ローストビーフの付け合わせにはモーリョ・ビナグレッチと野菜の炒め蒸しでした。

野菜の炒め蒸し


野菜の炒め蒸しは最後にローストビーフからでた肉汁を入れて見ました。
モーリョビネグレッチはブラジルでシュハスコにはお約束の付け合わせで、
お肉をさっぱりいただくのには最適の付け合わせです。。。

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ローストビーフ
またしてもホクホク顔で主人が帰ってきました。
手にもったでっかいビニール袋をすっと差し出します。

beef1.jpg

スーパーの開店セールで半額だったんだ。。。


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焼き上がり
ついに焼き物が焼き上がりました。

作ったのは12月でしたが、還元窯がなかなかなく先週ようやく焼き上がりました。

焼き上がり

陶芸教室で焼くのは初めてだったので融薬も焼き方も初めてで
思い通りには行きませんが、とりあえず焼き上がりました。。。

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監視カメラが忘れたアリア
久しぶりに演劇を見に行ってきました。

監視カメラが忘れたアリア。

監視カメラが忘れたアリア

この舞台は鴻上尚二さんが主催する虚構の劇団の最初の公演で、演じられた舞台の再演です。
そして先日、読売文学賞戯曲・シナリオ賞を受賞した三部作「グローブジャングル」の第一部にあたります。

この作品の初演の時、私は外国に住んでいたので見ることができなかったので
今回は子供をベビーシッターに預けて見に行きました。。。

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ネギをしょってやってきました。
ネギをしょって鴨がやってきました。

我が家では年に一度鴨鍋をいただきます。

鴨鍋

鴨鍋はダイエットを考えたら食べていられませんが、
やはりとってもおいしいのです。

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銀杏とアンテョビのスパゲッティー
秋に拾いにいった銀杏。

こまめに食べてはいるのですが、そこまで食べるものでもありません。
もういい加減日が経ちすぎて固くなってきたものなどが多くなったので一掃しなくてはいけません。

銀杏とアンチョビのスパゲティー

銀杏を使った料理となると結構思いつかないのですが、今回はパスタにしてみました。。。

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小人探し
よる寝かしつけるとき、子供が言いました。

「大人になるとみんな小人を捜しにいっちゃうの?」

???

「お母ちゃんと離れたくない。小人を捜しにいきたくない。」

といってなき始めました。

「小人探しなんて行かないよ。」

「だって、徹雄くんが大人になると小人を見つけて一緒に暮らすんだといってたもの。」

ああ、小人とは恋人のことでした。

「そうね、大きくなったら恋人を見つけて結婚して一緒に暮らすのよ。」
「お父さんもお母さんもそうやって一緒に暮らしてあなたが生まれたのよ。」

「やだー。ずっとお母ちゃんといたいから恋人探さないー。」
といって泣き出しました。

そして、布団に潜りそのまま寝てしまいました。


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新タマネギのピーナッツソース
前々回のコース料理のメニュー紹介で疲れ果てて最近更新がおろそかになっていましたが、
またもとのペースに戻してがんばっていきたいと思います。

新タマネギ

いつもの八百屋さんに行くと新タマネギが入ったと言ってわけてくださいました。
もう出始めるのねと驚きつつもありがたくいただいてきました。。。

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プーアル茶を飲んでダイエットしています。

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